A tetejére csokimáz helyett citromos mascarpone krémet tettem (25 dkg mascarpone elkeverve egy citrom reszelt hájával, kb. fél citrom levével, vaníliás cukorral és édesít? vel), nagyon jó lett így is. 2017-02-20 10:04:11
Örülök, hogy tetszett és hogy elkészítetted én is sokszor készítem imádja a család:) Én is készítettem már édesít? szerrel de legközelebb kipróbálom mascarpone krémmel is:)
Hozzávalók
A csokimázhoz
Almás mk torta liszt és cukor nélkül 5
5 g
A vitamin (RAE): 57 micro
B12 Vitamin: 0 micro
E vitamin: 1 mg
C vitamin: 2 mg
D vitamin: 13 micro
K vitamin: 2 micro
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
Folsav - B9-vitamin: 23 micro
Kolin: 54 mg
Retinol - A vitamin: 55 micro
β-karotin 17 micro
β-crypt 5 micro
Lut-zea 88 micro
10 dkg
mák
(darálva)
dió
Elkészítés
A sütőt 180 C-fokra előmelegítjük. A darált dióba keverjük a sütőport. A tojásokat kettéválasztjuk. A sárgáját a cukorral, a mákkal és egy csipet sóval kikeverjük. Ezután hozzáadjuk a sütőporos diót. Az almákat meghámozzuk, lereszeljük, és az előzőleg elkészített masszához keverjük. A tojások fehérjét kemény habbá verjük, és óvatosan, úgy, hogy a hab ne törjön, belekeverjük a tésztába. Egy kapcsos tortaforma aljába sütőpapírt teszünk, az oldalát pedig jó alaposan kivajazzuk, majd kilisztezzük. Beleöntjük a masszát, és a sütőben készre sütjük. Onnan tudjuk, hogy kész, ha egy villát vagy hústűt szúrunk bele, és már nem ragad. Amíg sül a tésztánk, addig a csokoládét összetördeljük, a vajjal együtt tűz fölött felolvasztjuk, és a kihűlt, tortánkra öntjük.
A kellemes csevej mellé elmaradhatatlan a füst illata, a pácolt húsokhoz és zöldségekhez készült gazdag saláták színkavalkádja, illetve egy pohár hűsítő bor vagy sör íze. A lényeg mindössze, hogy a szabadban, szabadtűzön süssük a húst, halat, és a zöldségeket. A grillezve készült étel nemcsak ínycsiklandozóan finom, hanem egészséges is, ha betartjuk a grillezés aranyszabályait. A folyamatot mindenképp érdemes előkészíteni, hogy minden gördülékenyen menjen. Vegyük hát sorra a teendőket! Rakott krumpli: a klasszikustól a cukkinisen át a darált húsosig A rakott krumpli az első ételek egyike, amivel egy kezdő szakács próbálkozik. Könnyű sikereket elérni vele, hiszen meglehetősen egyszerű az elkészítése. A variációk száma szinte végtelen: lehet klasszikus kolbászos-tojásos, zöldséges, ragus, gombás, spenótos, lecsós rakott krumpli is, de különféle húsokat is szoktak rétegezni a burgonya közé, és van, aki reszelt sajtot is tesz rá. Íme a legjobb változatok, csak győzzetek választani közülük!
Almás mk torta liszt és cukor nélkül 12
Szaszkó Andi
Diétás almás süti recept ötletek almaszezonra! Az alma ősztől tavaszig egy igazi jolly joker, hiszen ilyenkor kevés alacsony szénhidráttartalmú, friss diétás gyümölcsöt lehet kapni. Az alma viszonylag olcsó, és változatos diétás almás sütemények készíthetők belőle. A diétás almás sütiket eheted diétás reggelire, tízóraira vagy uzsonnára egyaránt. Íme a legnépszerűbb diétás almás süti receptjeim:
Almás pite zabpehelylisztből
Hagyományos almás pite fehér liszt helyett zabpehelyliszttel készítve, cukormentesen. Azért, hogy látványosabb legyen, kör alakú piteformában sütöttem és a tetejét rácsosan készítettem el. A zabpehelylisztes diétás almás pite receptjét itt találod >>> Diétás almás pite zabpehelylisztből
Szénhidrátcsökkentett almás pite
RECEPT >>> Szénhidrátcsökkentett almás pite
Cukormentes fordított almás krémes
RECEPT >>> Fordított almás krémes recept
Fordított almás krémes sütemény cukor nélkül, szénhidrátcsökkentett lisztből
Zabpelyhes almás süti
Csak összekevered, állni hagyod és már sütheted is ezt az egyszerű zabpelyhes almás süteményt.
21 egyszerű és finom liszt nélküli máktorta recept - Cookpad receptek
- Lisztmentes | Mindmegette.hu
- Almás mk torta liszt és cukor nélkül
- Almás mk torta liszt és cukor nélkül tv
- Itt nézheti élőben az otp bank liga
- Nm nyomában teljes film magyarul videa 2017
Almás mk torta liszt és cukor nélkül tv
ALAPANYAGOK Almás réteg: 500 g alma 3 ev. kanál citromlé 1 ev. kanál méz - elhagyható 1 kv. kanál fahéj Tészta: 5 db tojás 100 g darált dió 1 ev. kanál méz – elhagyható Kókuszolaj a forma kikenéséhez
Előkészítjük a hozzávalókat. Az almát megmossuk, rácsepegtetjük a citrom levét és elkeverjük. 5 percig félretesszük, majd a fahéjjal együtt edénybe tesszük, elkezdjük főzni és hozzáadjuk a mézet is. Kihűtjük. A tojássárgát és fehérjét szétválasztjuk. A tojássárgához hozzáadjuk a mézet, habosra verjük. Ezután adjuk hozzá a darált diót. A tojásfehérjét csipet sóval habbá verjük, majd belekeverjük a tojássárgás-diós habos keverékbe. A sütőtálat kókuszolajjal kikenjük. Rátesszük a fahéjas almát (a leve nélkül). Az almára rátesszük a diós habos keveréket, majd 170 fokra előmelegített sütőben 25-30 percig sütjük. Miután megsült, a sütőt lekapcsoljuk, de még nem vesszük ki a sütőből. Az ajtót résnyire nyitjuk és még 10 percig pihentetjük.
Almás mandulatorta
Hozzávalók 1 adaghoz:
3 darab alma 250 gramm darált mandula 8 darab tojás 1 csipet só 100 gramm cukor opcionális mandula kivonat ízlés szerint szeletelt mandula
Előkészítési idő: 15 perc
Elkészítési idő: 40 perc
Elkészítés:
Az almákat megpucoljuk, magházukat kivájjuk, majd lereszeljük vagy robotgépben pürésítjük. Elkeverjük a tojásokkal és a cukorral, mandula kivonatot csepegtetünk bele, majd beleforgatjuk a mandulát. Sütőpapírral bélelt tortaformába öntjük, a tetejét megszórjuk szeletelt mandulával, és 180 fokosra előmelegített sütőben körülbelül 40 perc alatt aranyszínűre sütjük. Fotók: Ács Bori/Só&Bors
Szólj hozzá! ( komment)
Almás mk torta liszt és cukor nélkül 18
gluténmentes, tejmentes, laktózmentes
Hozzávalók:
Tészta:
20 dkg darált dió
20 dkg margarin (Vénusz)
15 dkg cukor/nyírfacukor
3 dkg holland kakaópor (natúr)
1 tk. sütőpor
1 tk. szódabikarbóna
4 tojás
Krém:
8 dkg dió / kész mogyoróvajat, vagy mogyorókrémet is használhatunk/
2 ek. margarin
8 dkg étcsokoládé (tejmentes)
Elkészítés:
A sütőt melegítsük elő 175 fokra. A négy egész tojást a cukorral kb. 5-6 percig keverjük, amíg sűrű, kemény krémet nem kapunk. A felolvasztott, langyos margarint adjuk hozzá és keverjük egyneművé. A darált diót keverjük össze a kakaóval, sütőporral és szódabikarbónával, majd kanalanként dolgozzuk a tojásos masszába. A tepsibe tegyünk kissé megolajozott sütőpapírt. Ha tölteni szeretnénk a sütit, akkor nagyobb kb. 30×40 cm-es tepsit használjunk, ha nem akkor a kisebb 20×30 cm-es lesz jó. A tésztát a tepsi méretétől függően 15-20-ig süssük. Akkor jó, ha a teteje már szilárd, de a közepe még kicsit ragacsos és szívünk szerint még tovább sütnénk, ne tegyük, mert kiszárad.
Zabpehelyliszt készen kapható a boltokban, azonban zabpehelyből egy kávé, vagy konyhai daráló segítségével magad is egyszerűen elkészítheted.
Almás mk torta liszt és cukor nélkül 11
Reggelire és uzsonnára is mennyei. Miért pont a zabpehely? A profi diétázók tudják, hogy nem elegendő csak az ételek szénhidrát tartalmát ellenőrizni, ugyanolyan fontos a glikémiás indexre (GI) is figyelmet fordítani! A GI azt mutatja meg, hogy milyen gyorsan és tartósan emeli meg a vércukorszintedet az adott élelmiszer. Ha diétázol, érdemes a minél alacsonyabb GI-ű élelmiszereket keresned, mivel ezek kevésbé emelik a vércukorszintedet! Számos kutatás bizonyította, hogy az alacsony szénhidrát tartalmú GI élelmiszerek tartós fogyasztása kedvezően hat az egészségedre és a testsúlyodra! A fogyókúra alatt nem kell lemondanod tiltólistán lévő kenyérről, nokedliről, palacsintáról, ha a fehér lisztet az egészséges táplálkozás egyik fő jolly jokerével, a zabpehellyel helyettesíted. A zabpehelyliszt glikémiás indexe ugyanis jóval alacsonyabb, mint a fehér lisztté. A zabpehelynek számos pozitív hatása van a szervezetre, ezenkívül élettani szempontból fontos alkotóelemeket; fehérjéket, rostokat, természetes vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz!